Tobacco use causes atherosclerotic arterial disorder (hardening and narrowing with the arteries) that can result in coronary heart attacks, strokes, and deficiency of blood movement for the lower extremities.Utilize a diary to trace the foods and beverages you eat. Hold a meals and beverage diary that lists anything you eat in daily. The diary assi… Read More

{“พฤติกรรม คือ การปฏิบัติ และไม่ เพื่อให้ เหวี่ยงออกไป บน โดย ผู้ชาย แต่เกลี้ยกล่อมชั้นล่าง บุคคล ระยะ ในเวลาใดก็ตาม” Mark Twain{ข้อม… Read More